Un viaggio introspettivo oltre le frontiere dell’IO: alla ricerca di noi stessi

Il percorso è stato progettato per accompagnare gli studenti nella conoscenza e nella gestione delle loro emozioni che influenzano il loro stato affettivo con l’obiettivo di sviluppare e rafforzare strategie di autoregolazione emotiva, competenze sociali e relazionali fondamentali per promuovere il benessere individuale e collettivo all’interno di una classe.

Gli studenti saranno stimolati ad uscire dal proprio mondo interiore per aprirsi e confrontarsi con l’altro superando la frontiera dell’”Io”.
Con l’aiuto dell’insegnante esploreranno alcune emozioni o stati d’animo come la noia, la rabbia, la tristezza, la paura, l’ansia e la felicità attraverso disegni, spiegazioni ed esperimenti scientifici.
Ogni emozione verrà collegata a risposte fisiologiche del corpo mostrando le cellule o le parti del corpo coinvolte nelle risposte emotive ed inoltre effettueranno degli esperimenti sul battito cardiaco, respirazione, postura ed espressioni facciali.
Un’attività interessante ed interattiva che aiuta i giovani a riconoscere, esprimere e gestire meglio le proprie emozioni.